ស្តាប់ ថតទុក Podcast
  • 00h00 - 01h00 GMT
    កម្មវិធីព័ត៌មាន 19/09 00h00 GMT
  • 06h00 - 07h00 GMT
    កម្មវិធីព័ត៌មាន 19/09 06h00 GMT
  • 12h00 - 13h00 GMT
    កម្មវិធីព័ត៌មាន 19/09 12h00 GMT

គុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ

គុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ
 
Domaine public/Usda

ពី​ថ្ងៃ​ទី ១ ដល់​ថ្ងៃ​ទី ៧ សីហា គឺ​ជា​សប្តាហ៍​ពិភពលោក​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ។ អង្គកា​រសុខភាព​ពិភពលោក ចង់​ប្រើ​ឱកាស​នេះ ដើម្បី​បំផុស ឱ្យ​អ្នក​ជា​ម្តាយ​គ្រប់​រូប នៅ​ក្នុង​បណ្តា​ប្រទេស​ជាង​មួយ​លើ​ភព​ផែនដី ផ្តល់​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្ត្រ​បាន​រក​ឃើញ​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើងៗ​ពី​គុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន។ ការ​បំបៅ​​អាច​ផ្តល់​ផល​ចំណេញ​ដល់​ទាំង​កូន​ ទាំង​ម្តាយ។ 

តើ​​​គុណ​ប្រយោជន៍​​នោះ​មាន​អ្វីខ្លះ​ទៅ ? តើ​គេ​គួរ​ត្រូវ​បំបៅ​កូន​រយៈ​ពេល​ប៉ុណ្ណា ទើប​ល្អ? ការ​បំបៅ​ដោះ​ពិត​ជា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​គ្រោះ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​មែន​ឬ ?
 

គុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ គឺ​មាន​ច្រើន​ណាស់ ! កាន់​តែ​គិត​ គេ​កាន់​រក​ឃើញ​អំពី​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​នៃ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​នេះ។ ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ជឿន​លឿន​ខ្លាំង ជាពិសេស​បណ្តា​ប្រទេស​នៅអឺរ៉ុប​​ភាគ​ខាង​ជើង មាន​ជាអាទិ៍​ប្រទេស​ណ័រវេស ហ្វាំងឡង់ ស្ត្រីជា​ម្តាយ​​ស្ទើរ​តែ​១០០​ភាគរយ​បំបៅ​ដោះ​កូន។ ព្រោះ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ទាំង​នោះ​ ព័ត៌មាន​អំពី​គុណភាព​នៃ​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្សព្វផ្សាយ​​ទូលំទូលាយ​ល្អ។

 

គុណ​ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​មាន​ច្រើន​ និង​ពីរ​កំរិត ៖ ទីមួយ​គឺ​អ្នក​ជា​ម្តាយ​ផ្ទាល់ ទីពីរ​គឺ​សម្រាប់​ទារក។

ម្តាយ ៖ តាម​រយៈ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ បំបៅ​ដោះ​កូន អាច​​កាត់​បន្ថយ​​គ្រោះ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់។

ទារក ៖ ទឹក​ដោះម្តាយ​អាច​ជួយ​ការពារ​ទារក​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ឆ្លង​ជាច្រើន ជំងឺ​អាឡែកហ្ស៊ី ជំងឺ​ធាត់​ជ្រុល។ សារធាតុ​ផ្សំ​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​ណាស់ (ទឹកដោះគោ​ម្សៅ មិន​ប្រាកដ​ជា​ដាក់លាយ​សារធាតុ​ពិសេសនេះ​ នៅ​គ្រប់​ម៉ាក​ទេ)។ សារធាតុ​ពិសេសនេះ នេះ​ជា​ជំនួយ​យ៉ាង​ពិសេស​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល និង​ភ្នែក​ មាន​ការ​វិវឌ្ឍន៍​យ៉ាង​ល្អប្រសើរ។

 

គុណភាព​ផ្នែក​ទ្រទ្រង់​សរីរាង្គកាយ​ ៖ ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​ដំបូង មាន​គុណប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់ និង​ឆ្លើយ​តប​ទាំង​ស្រុង​ទៅ​នឹង​តម្រូវការ​របស់​ទារក​ទើប​នឹង​កើត។ ទឹក​ដោះ​ថ្ងៃទី​ដំបូង ជា​ទឹក​ដាស់​ប្រព័ន្ធ​អាហារ​ទារក​ឲ្យ​ដំណើរ​ការ។ ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​ដំបូង​ គឺ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ថ្នាំ​សក្តិសិទ្ធិ​ជា​ប្រព័ន្ធ​​ការពារ​សរីរាង្គ​កាយ​ទារក ប្រឈម​នឹង​បរិស្ថាន​ជុំ​វិញ​ខ្លួន។ ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​មាន​សារធាតុ​ស្ករតិច​តួច​បំផុត​ ដែល​នេះ​អាច​រក្សា​លំនឹង​ជាតិ​ស្ក​រឲ្យ​ទារក​បាន​យ៉ាង​សម​ស្រប។

 

នៅ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ទី​ពីរ ទីបី និង​ក្នុង​ថ្ងៃបន្ត​បន្ទាប់ ទឹកដោះ​ម្តាយ​ កើន​ទាំង​បរិមាណ និង​ទាំង​គុណភាព។ សារធាតុ​គ្លុយស៊ីត កើន​ឡើង ឯសារធាតុ​ប្រូតេអ៊ីន ថយ​ចុះ​បន្តិច ខ្លាញ់ លីពីត កាន់តែ​សម្បូរ​បែប។

 

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Dr. Kamel Bargaoui ​ណែ​នាំ​អ្នក​ជា​ម្តាយ​ឲ្យ​បំបៅដោះ​​កូន​ពេញ​ ៦​ខែ ដំបូង ព្រោះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ទារក​អាច​ទាញ​យក​ប្រយោជន៍​ពី​​ទឹក​ដោះ​ម្តាយ​បាន​យ៉ាង​ពេញ​ទំហឹង។ ក្នុង​ដំណាក់កាល​៦​ខែ​ដំបូង​នៃ​ជីវិត​របស់​កូន ដែល​ជា​រយៈពេល​​​​លូត​លាស់​ខ្លាំង ទារក​ងាយ​នឹង​ទទួល​រង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ណាស់ នៅ​ចំពោះ​មុខ​ជំងឺ​ និង​មេរោគឆ្លង​។ ហេតុផល​ទី​ពីរ ដែល​ជាសំអាង​ជួយ​​ជំរុញ​ឲ្យ​បំបៅ​ដោះ​កូន​សុទ្ធ គឺ​គុណភាព​ទឹកដោះ ក្នុង​ការ​​​ចិញ្ចឹម​សរីរាង្គកាយ។

 

ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ប្រសិន​បើ​លោក​អ្នក​នាង​បំបៅ​កូន​លាយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ដោះ​គោ​ម្សៅ ទារក​ងាយ​នឹង​ងាក​ទៅ​រក​ការ​បៅ​នឹង​ក្បាល​ដប​ណាស់ ព្រោះ​ក្មេង​មិន​ត្រូវ​ការ​ប្រឹង​។

ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​​អ្នក​ជា​ម្តាយ​ពរ​ពោះ​ កូន​បន្ទាប់​ ក្នុង​រយៈ​ពេល​ដែល​កូនមុន​​នៅ​តូច​នៅ​ឡើយ គួរ​គប្បី​​កុំ​បំបៅ​ដោះ​កូន​អ្វី ព្រោះ​ពេល​ពរ​ពោះ ស្ត្រី​មាន​បញ្ចេញ​ជាតិ​អ័រមូន​ខ្លាំង​៕

  • សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ពិនិត្យ​អេកូសាស្ត្រ​ពេល​កំពុង​មាន​ផ្ទៃពោះ

    សារៈសំខាន់​នៃ​ការ​ពិនិត្យ​អេកូសាស្ត្រ​ពេល​កំពុង​មាន​ផ្ទៃពោះ

      ពិនិត្យ​អេកូ​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ដើម្បី​ដឹង​ថា​កូនក្នុង​ផ្ទៃ​មាន​ភេទ​ជា​ ​ស្រី ឬ​ ប្រុស ប៉ុណ្ណោះទេ តែ​ការ​ពិនិត្យ​អេកូ​នេះ ជា​តាមដាន​សុខភាព​កូន​ …

  • មួយ​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ គឺ​ច្រើន​ជ្រុល សម្រាប់​បំផ្លាញ​សុខភាព

    មួយ​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ គឺ​ច្រើន​ជ្រុល សម្រាប់​បំផ្លាញ​សុខភាព

    តែមួយ​ខ្អឹក​ ក៏​សុរា​អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​បាន​ដែរ ! ការ​សិក្សា ក្នុង​១៩៥​ប្រទេស រយៈ​ពេលជាង​​២០​ឆ្នាំ ​​ទើប​ចេញ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុង​ទស្សនាវដ្តី The Lancet ​ កាលពី​ថ្ងៃ​ទី …

  • ខោក្នុង​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​សុខភាព​បន្ត​ពូជ​បុរស​មែន​ឬ ?

    ខោក្នុង​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​សុខភាព​បន្ត​ពូជ​បុរស​មែន​ឬ ?

    ជ្រើសរើស​ខោ​ក្នុង មិនមែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​គិត​អំពី​សម្រស់​រាងកាយ​ទេ ! សម្រាប់​មនុស្ស​ប្រុស ជម្រើស​ខោក្នុង​អាច​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព​បន្ត​ពូជ។ អស់​លោក​គួរ​តែ​ជ្រើសរើស​​ស្លៀក​ខោ​ក្នុងណា​ដែល​​រលុងៗ …

  • ឬសដូងបាតជាជំងឺអ្វី ?

    ឬសដូងបាតជាជំងឺអ្វី ?

    ជំងឺ​ឬសដូង ជា​ជំងឺ​ស្រាល តែ​អាច​រំខាន​ដល់​ការ​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​ ទៅ​តាម​ដំណាក់កាល​នៃ​រោគសញ្ញា។ ការ​វះកាត់​ជា​ជម្រើស​ចុងក្រោយ នៅ​ពេល​ជំងឺ​ធ្លាក់​ដល់​ដំណាក់កាល​ធ្ងន់ធ្ងរ។ …

  • តើការ​គេង​ច្រើន​ជ្រុល​អាចបង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​ណា ?

    តើការ​គេង​ច្រើន​ជ្រុល​អាចបង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​យ៉ាង​ណា ?

    គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់ អាច​បង្កគ្រោះ​ថា្នក់​ដល់​សុខភាព តែ​ការ​គេង​ច្រើន​ជ្រុល​ ក៏​ជា​កត្តា​នាំ​ឱ្យ​ខូច​សុខភាព​ដែរ។ គេ​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​មនុស្សម្នាក់​គេ​ង​ច្រើន​ជ្រុល​ បើ​រយៈ​ពេល​គេង​លើស​ពី​១០ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។ …

  • គុណប្រយោជន៍ និង​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

    គុណប្រយោជន៍ និង​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

    ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ ឬ​ហៅ​តាមភាសា​បច្ចេកទេស អាឡូវេរ៉ា គឺ​ជា​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង​ដែល​មានគុណប្រយោជន៍​ល្បីល្បាញ និង​ពេញ​និយមខ្លាំង​ណាស់​។ ​​អំណាចដ៏​ខ្លាំងក្លា​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ …

  • ញៀនល្បែងវីដេអូ ជាជំងឺ ?

    ញៀនល្បែងវីដេអូ ជាជំងឺ ?

    អង្គការ​សុខភាពពិភពលោក បាន​​ចុះ ការញៀន​ល្បែង​វីដេអូ ទៅ​ក្នុង​បញ្ជី​ឈ្មោះ​ជំងឺ​ នៅ​ខែ​មិថុនា ២០១៨​ ​នេះ។ នេះ​ជា​ករណី​ទីមួយ ! សម្រាប់​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក ការ​ប្រព្រឹត្ត​លេង​ល្បែង​វីដេអូ …

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. ...
  5. បន្ទាប់ >
  6. ចុងក្រោយ >
កម្មវិធីផ្សាយផ្សេងទៀត
 
សូមអភ័យទោស យើងមិនអាច​ភ្ជាប់​ទៅ​ទំព័រ​ដែល​លោកអ្នក​ស្នើសុំ​បានទេ